푸석푸석한 머리카락 윤기나게 바꾸는 방법! 건조한 머릿결 관리 꿀팁!



겨울이 되면 건조한 날씨 때문에 푸석푸석한 머리카락이 걱정인데요. 푸석푸석한 머리카락을 촉촉하게 보습할 수 있는 머릿결 관리 방법에는 무엇이 있을까요? 오늘은 올바른 머리 감기 방법 등 겨울에도 윤기 있는 머릿결 유지하는 방법을 알려드리겠습니다.







샴푸 전에는 빗질을 통해 머리카락에 쌓인 먼지를 제거해야 합니다. 샴푸를 덜어 모발과 두피에 꼼꼼히 씻은 뒤 미지근한 물로 헹궈야 하는데요. 겨울철에는 뜨거운 물로 머리를 감는 분들이 많은데 뜨거운 물은 모발에 남아있는 수분과 유분기를 없애기 때문에 미지근한 물로 헹구는 것이 좋습니다. 린스는 샴푸보다 조금 더 많은 양을 사용해야 합니다. 모발 끝부터 중간까지 바르고 샴푸처럼 미지근한 물로 헹궈주세요. 


모발에 손상이 많은 분들은 매일 트리트먼트를 같이 하는 것이 좋고 손상이 심하지 않다면 일주일에 1~2회 꾸준히 사용해도 충분합니다. 트리트먼트를 도포 후에 비닐팩을 쓰거나 스팀타월을 머리에 두르면 습기와 온도가 높아져 더 많은 효과를 볼 수 있습니다.


 





머리를 감고 드라이기를 사용하거나 고데기로 스타일링을 하는 분들이 많은데요. 드라이기와 고데기에서 나오는 열은 머리카락의 수분을 증발시켜 건조하게 만들고 열로 인한 모발 손상이 일어날 수 있습니다. 열 손상을 최소화하기 위해서는 드라이기를 사용할 때 뜨거운 바람보다는 미지근한 바람, 찬 바람으로 말리는 것이 좋고 머리를 다 말린 후에 수분을 공급해주는 오일이나 미스트로 마무리하는 것이 좋습니다. 고데기를 사용할 때 머리의 물기가 남아 있으면 수분 증발과 모발 손상의 정도가 더 심해지니 머리를 완전히 말리고 사용해주세요. 







건조한 머리카락에 좋은 음식을 먹는 것도 좋습니다. 먼저 고구마, 당근, 호박은 체내에서 비타민A로 바뀌어 건조해진 머리카락을 윤기 나게 만들어주는 베타카로틴이 많이 함유되어 있습니다. 그리고 비타민C가 풍부한 구아바는 건조해진 머리카락이 끊어지지 않게 만들어줍니다. 오메가3 지방산 또한 윤기 나고 건강한 머리카락을 유지하는 데 도움을 주는데요. 몸에서 생성이 되지 않기 때문에 연어, 고등어 등 오메가3 지방산이 풍부한 음식을 자주 섭취해야 합니다.





지금까지 겨울철 푸석푸석한 머리카락 윤기 나게 유지하는 법을 알려드렸습니다. 겨울철은 건조한 날씨로 머릿결에 각별히 신경 써야 하는데요. 알려드린 방법도 꾸준히 실천하시고 준오헤어에서 모발 관리 시술도 받으면 겨울철에도 찰랑거리는 머리카락을 뽐낼 수 있을 것입니다!









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